一個好的行為是對下一秒沒有任何的期待
這是一句2013年出發前
海龍極其信任的一位長輩寫給海龍的字句
因為信任，所以一直記在心裡
但出發時，一點也不懂這句話的意思
隨著一步一步環島走到今天
漸漸開始體會這句話的意義
並懂得這句話帶給生活中的美好與幸福
但這句話真的非常非常難做到
但每當海龍想起這句話時
路上的很多困難就好像被下咒語一樣的
慢慢得到了希望
這話講白了，就是人人常在說的「活在當下」
但這話更真實的提醒沒有活在當下的身心
該如何去往那當下停留
大家小時一定常有這些經驗
第一次要去一位同學家，沒去前會想著同學家長什麼樣子
一位新來的老師，好奇老師的樣子
明天要去遠足了，睡前對明天有各式各樣的想像
長大後
相似的事仍不斷的在我們的生活中上演著
等下的面試
明天的比賽
下月的表演
將到的旅行
…等
這話很難的原因是，怎麼可能不去想呢？
但只要再認真的想想
當我們去想這未來時
我們真的認真的與當下的一切互動了嗎？
還是身在那裡，心在還未發生的時空
而人生的經驗也一再告訴我們
不論再怎麼想
「真實發生的」與「之前想的」，有百分之99點9999999不同
這裡剛開始出發的前一兩年，有件事一直很詭異的發生著
那時只要海龍心裡想著「錢」，每條路就都堵住了一樣，怎麼走也走不通
但只要一不想，就慢慢的找到了出路
這事也是讓海龍慢慢理解這句話的意義的重要過程
也才有了那「不問不談論講師費」的決定
一個好的行為是對下一秒沒有任何的期待
當你的期待愈少
你就能有愈多的認真、能量來面對當下的一切
因此打通了下一秒的所有可能
當你期待下一秒要變成什麼樣子時
你已失去現在完全真實的你
記得第一次帶「健海天使」時
孩子每天要走好遠好遠的路
他們最常問的問題就是：「海龍，還有多遠啊？」
那時海龍總是回：「你現在在幹嗎？」
孩子回：「走路啊!」
「那就好好走路啊，多遠無法改變你要走多少路，想著「還有多遠？」的你，真的有好好認真的走路嗎？」
那兩個月與孩子互動的過程，也是慢慢懂得這話的一段路
這話不論是對自已或他人
真的都很有用
當我們打算用什麼樣的行為對待他人
因而獲得某種回應時
我們就失去了那真心相遇的過程了
對孩子更是如此
所以海龍常說「陪伴就只是陪伴，沒有任何的是非價值評斷」
是因為喜歡讀書
而有了考試，才有了名次
而不是為了分數名次，才去讀書
失去了那份喜歡
痛苦只會再久遠之後
不請自來
不論運動、比賽、興趣…都是如此
當你放下了對下一秒的任何期待
當下會給你好多好多美好的禮物
因為你的心完全準備好接收那份禮物了
滿足自然而然的由心而生
那時才懂了簡單的快樂就是幸福
所以遇到困難時，如前所寫的
快去做下一件你「該」做的事
然後時時的提醒自心
不要對下一秒有太多自以為的期待
這應該就是走了快3千個日子裡
寫在海龍心中的幸福密碼吧!
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