Hi可愛的你：
明天，就要要出發了，這是第四次的出發，每當出發前，都會期待這學期，會遇到那一位可愛的您，而在新的羊年到來，與出發前的一夜，寫下休息這一個月來，海龍心中最大的收獲。
過去這一年，常常會在學校看到你或著是你的同學，最常跑去跟老師說的話就是：「老師，誰誰誰又怎麼了!誰誰誰對我不好!誰誰誰都怎麼樣!」
每當有這樣的對話時，我都繼續聽聽你說別人的原因是什麼!其中，有一些真的是同學真的不應該的。或真的應該讓老師知道，讓老師來指正教導同學的。當然啦，有些只是出於你討厭這位同學。向老師報告的內容大大小小，各式各樣都有，我們先不說這事的對錯。但在某個程度上，這是否都出於一份你希望他人改變成自已想要的樣子或想法的行動呢？
但今天，在出發前，海龍想讓你清楚的知道，在你未來的每一天，你都無法改變這世上的任何一個人，如果你永遠希望別人造你希望的樣子而活，你會過的非常不快樂。
你永遠無法知道，你下一秒鐘會想什麼!
同樣的，你更永遠無法知道別人下一秒鐘會想什麼!
在這兩件事都無法知道的情況下，你不可能改變任何他人的言行，就算經過你一連串的言行，有人產生了改變，那也是在他心中，產生了：「我願意!」這樣的想法，才產生的改變。
兩個人吵架，一定是兩個人都覺得自已是對的，才會吵架，沒有人會覺得自已是錯的，還跟人吵架吧!（除非這人心中有很大的私慾在其中!）
「健康海洋」的行動，是希望透過行動的相遇，願更多人「盡其所能」的減少使用「一次性的塑膠垃圾」，並更清楚的體悟「環境的健康與我們身心的健康息息相關。」
但那也只是一份「希望」，不應該成為要求他人的「命令」，不管如何，我們都必須學會記得-------「這個世界由你我與他人所組成，你依靠著他人而存在，而他人也因你而存在，你不是世界的全部，而他人少了你，也不是世界的全部，你永遠沒有權利要求他人造著你的意思而活。」
但是，你雖不能改變他人，你卻可以改變世界，就如上所說，現在的這個世界是由你與他人所組成，少了你，現在這個當下就不存在，所以，你的一舉一動，自然在影響了這個世界，
一開始的這副畫，是一個電信公司的副總去日本旅行時，拍下來送給海龍的，這上面寫著：「只要你改變，這整個世界就因你而改變。」
所以，我們都擁有改變世界的能力!
每天一起床，我們都開始做各式各樣的行動與遇見各式各樣的人
你可以選擇每一個行動都帶著生氣去行動，也可以選擇每一個行動帶著微笑去行動
你可以選擇對每一個相遇的人不理不采，也可以選擇用關懷與愛去對待每一個相遇之人
一天的千變萬化 ，透過你一次又一次的選擇與改變，而讓這世界的總合變的更好或是更壞，因此，你我都擁有改變世界的那把鑰匙，只是你願不願意把它拿在手上，去開每一扇你相遇的門與挑戰。
就好像我們都無法決定，在你我頭上的天空，下一秒會是那一朵雲朵在你的頭頂上，但我們卻可以決定，抬頭看看天空時，我們要用什麼樣的心情，用好的心情，世界因你而變的更美好，用壞的心情，世界因你而變的更不美好，一且取決於你的選擇。
所以，今天一早起床，你打算如何渡過這難得一天？
微笑的刷牙？還是懶散的刷牙？
仔細的把臉洗乾淨來面對這一天？還是懶散的用不乾淨的臉面對這一天？
開心的向父母問早？還是對父母愛理不理？
以感恩的心用早餐？還是看著電視手機，無法完全感受食物美味的用早餐？
滿懷期待的上學？還是滿心不悅的上學？
用感謝雙腳的方式走路？還是想東想西的走路？
認真的學習？還是只顧自已想要做什麼？
與同學開心的玩耍？還是常用動作讓同學不開心？
自動自發的完成功課？還是讓身邊的人還要花更多的時間，要求你完成功課？
少用一根吸管與少喝一瓶飲料？還是無止盡，只求方便的使用吸管與飲料？
盡量在餐館用完餐？還是外帶食物造成更多的一次性塑膠？
用著開心、認真、溫和與歡樂的態度？還是用著傷心、發呆、討厭與不悅的態度面對今天遇見的每一個人？
深感滿足與感恩的心情入夢鄉？還是不滿與貪求的心情入夢鄉？
你一天所有選擇的加總，等於這一天世界的樣子，而這世界的樣子，會時時的影響到你：
幸福的世界，你自然會幸福
充滿愛的世界，你自然會去愛人
當身邊的人都在微笑，微笑自會出現在你的臉上
如果你只認為你所知道的，就是這個世界，那你永遠無法快樂，如果你認知身邊的一切都是造就你被看到的光亮，你會謝謝他們沒有消失在你身邊
所以，學會包容世上各式各樣不同與我們的人事物，放下評斷、責罵與說是非的行動，將一切的選擇回到自已的身心，用一次又一次的選擇，來改善這屬於你我的世界。
但，我們又該如何選擇呢？這沒有標準答案，以下是我個人的想法：孝順父母、敬愛師長、親近土地、友愛同學、少製造垃圾、不批評他人、不嫉妒他人、讓人方便、不說別人過去的錯、不與人爭鬥、幫助貧窮的人、幫助行動不便之人、行事不散慢、讚美別人的長處、幫助別人不求回報、對別人不好聽的話語，能有所忍耐、不去爭論別人的是非、睡眠飲食定時定量、誠實謙卑、對人恭敬有禮…等，以上是我想到的，你覺得還有什麼呢？
雖然有這麼多的行為，但一切的重點還是在於你心裡真正是怎麼想的，如果你只是為了做出這個行為給他人看，而內心不是真正有如此的想法，那你就算做再好的事，也無法讓你我的世界更好，有時反而與更壞，有時即使你做了再好的事情，但你一直把他記在心上，時時都要拿出來提一次，那久而久之，好事也變成了壞事，要能做完就忘掉，才能真正的繼續為這個世界而努力。
最後，不要因為小小的好事，而不去做，這世界會因你一點又一點的好事，慢慢變好。也不要因一點點的壞事，就覺得沒有關係，當十萬可人覺得那一點點沒有關係時，加起來就變成大大的壞事。
大海再大，他還是由一滴又一滴的水組成的，當你我滴入乾淨的水，長久下來，大海自然會健康，當你我滴入污染的水，長久下來，自然會被污染。你永遠無法決定別人要滴下什麼樣的水，但你有能力決定你要滴下什麼水，你我所滴下的水，絕對可以改變這個海世界。願你我的言行，讓這世界更美好，願你永遠擁有，改變世界的能量
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