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  • 作家相片海龍

學會做個動靜得宜的平凡人

Hi,可愛的你:

這學期過的好嗎?很抱歉,有一段時間沒有寫信給你了,這學期的開始,發生了一件對「健康海洋」影響蠻大的事,那就是在電視與網路上,開始有一節目介紹健康海洋,這讓這學期的前進,一直處在一個有點小小忙亂的情境中,一直到昨天有三位,也是至今三萬五千多位「可愛的你」中的三位,各寫了一封信給我,海龍才突然的發現,已經有一段時光,沒有寫信給你了。

這三封信中,有一位問海龍:「為何海龍平時在學校都很文靜少說話,但一上起課,出海時,就整個人活力十足,充滿動力?」最後更問海龍,海龍到底是個「好動」還是「文靜」的人?

這問題,也是這次動筆寫信,最想無告訴你的重點,希望你這一生努力去試著學會的:

學會做個動靜得宜的平凡人!

先來說說「平凡人」吧! 晚點 再來說動靜得宜!

這世界是由一群平凡不過的人與物所組成,沒有任何人了不起到非存在到一直做某事不可,第一名的存在,是因有第2、3、4、5、6…名的存在,他的第一名,才有了人們談論與比較的話題。海龍想要強調的是,不管你功課多好、多帥、多漂亮、多有才藝與體能多好,都要記得,這些沒有其他平凡人的存在,你所擁有的,將一點意義也沒有。所以不管你人生處在何種情況,都有存有一顆平凡的心,學會做一個平凡的人。這不是要你不用好好讀書或不努力,而是要告訴你,你是因為喜歡讀書而考試有了比較出來的名次,而不是為了名次而去讀書。你是因喜歡打球或運動而比賽,而有了冠、亞、季軍,而不是為了冠軍而努力。

永遠要記得,因為你的喜歡、熱愛與能樂在其中的平凡心,而造就了現在的你,而非考試、比賽、輸贏、競爭而造就了你,那些 人為式的比較,某個程度上,是人與人之間,痛苦的根源,只要你時時學會以一個平凡的心,做一個平凡的人,你自會在這來來去去的比較之中,找到幸福與持續的源動力。

世界上的花,沒有一朵會去跟其他的花比較,誰開的比較漂亮,他只是認真的在花開花落,而玫瑰也從來沒有想開成杜鵑花,蓮花也從未想成為牡丹花,你就是那神奇且獨一無二的你,不要把這獨一無二的你,改變成他人眼中的某某某,那樣你將失去快樂的最基本能力:享受平凡。

老樹與大樹從來不會嘲笑小樹,而是平凡認真的在照顧世上的人們,小樹也從未自卑過自已太小而無用,而是認真平凡的慢慢長大。不論你是大樹還是小樹,你目前的情況是處於人們所比較出來的好與壞,學會平凡的讓自已與他人都喜樂的過生活,那才是活著最重要的事,而非要成為什麼、得到什麼與贏過什麼。

在海中,大浪永遠不會笑小浪,他們只是努力的往向流動著,然後慢慢的消失在大海中,沒有那一個浪多了不起,也不沒那一個浪想要去贏過誰,因為他們都清楚的知道,他們都只是海水的一部份,同樣的你我也是一樣,別讓過多的比較進入你我的心中,因為你我都只是平凡的人類,沒有陽光、雨水、大地、樹木與乾淨的空氣,你我什麼也不是!我們都不可能靠一人或一群人之力,而長久的活在這世上,而是靠這大自然中的種種,使生命有了最基本且平凡的動力。

所以

擁有平凡的心,不管處於社會比較之下的那個位子,都學著做一個平凡的人,那是人生幸福的基本法則,願你時時的記在心中。

再來說說動靜得宜吧!

每天一開眼,你我都在動靜之間的世界生活,但這世上幾乎沒有完全靜止的生命,即使夜晚,你我在睡覺時,也是仍在呼吸著,但請你安靜下來,仔細想想,你今天看到了什麼?什麼讓你開心,什麼讓你不開心?什麼讓你覺得很花力氣?什麼讓你覺得非常的平順有動力?

在這想要跟你說的是,這個世界上,不是只有食物給我們動力,當您醒來,所看到的一切、聽到的一切、嗅到的一切,都會給我們動力,但同樣的,也有可能會讓我們失去動力,就如有毒或對身體不健康的食物一樣。

再想想,你今天到底看、聽、嗅、摸到了什麼,讓你有了動力?又看到了什麼讓你失去動力?

一位同學牽一位行動不便的爺爺過馬路?

同學用盡全力的為比賽的同學加油?

聽到同學禮貌且誠懇的讚美?

一場開心且有意世界的分享?

一朵美麗且寧靜的花朵在碇放他的美麗?

陽光讓你我溫暖?

還是?

過度吵雜而不理采他人感受的聲音?

他人的吵架聲?

過度暴力與血腥的影片或電動?

只為了勝負的比賽?

只求算計與競爭的互動?

以上是隨意提提,一正一反的情境,你要選擇進入與處在時時都獲得動力的生活,還是失去動力的生活?這是一種種時時必須去用心做選擇的重要大事。

同樣的,當你選擇用什麼樣的方式,進入這些情境,你會正向加正,或負向加負的得到更強大的反作用力,回到你的身上,所以,時時用心去做好這重大的選擇。

而且,在這給、損人動力的動動靜靜中,唯有心能平靜時,才能讓你做出較正確的選擇,當做出正確的選擇時,需要你完善的「動力全開」,才會可能讓這選擇產生力量。

因此,要讓你的生命充滿了幸福,你必須學會在該平靜、能平靜的時後平靜,該施力,該讓你四週充滿活力與希望時,充滿希望。

同樣的,讓你處在一個平靜的環境時,學會平靜,當你處在一個動力十足或需要你提起他人動力的環境下,你應該用盡全力,讓這所有人事物只會聚在這時刻的唯一一次機會,充滿希望。

所以,這一路上,對海龍而言,最重要的就是與「可愛的你」相遇的這40分鐘,一路上,海龍也盡其所能的在這40分鐘,希望你有所獲得,剩下的時間,多數海龍在試著讓自身在平靜中,回復自身的體力,同時雖時準備面對各式各樣的突發狀況。

學會這生活的時時刻刻,以最適合的「動」與「靜」,與所相遇的情境下互動,並不是一件容易的事,即使有很多大人,也並沒有做的很好,但我們每一個人,都在一次以一次的睡醒之間學習,真心的希望,從你看完這封信開始,時時刻刻的去學習以適當的「動」與「靜」過好每一天的人生,同時保有生而為人,最珍貴的平凡心。

從現在開始,不管你的人生遇到了極好或極壞的處境,都好好的讓自已去學會做一個「動靜得宜的平凡人。」

該動則動,該靜則靜,萬事在變,平凡之心不變。

當你從現在開始,時時試著去學會去做個動靜得宜的平凡人,慢慢的,有一天,你會發現,那是幸福與快樂源源不絕的寶石,因為你的心擁有那動靜得宜的平凡,所以不論你遇到什麼,你都會感到幸福且快樂。

那是真正的幸福與快樂,他永遠不在你身體的外面,所以你永遠不會失去,而是在你心裡的最深處,時時幫助著你,所以,記得從現在開始吧!

學會做一個動靜得宜的平凡人。

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