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  • 作家相片海龍

歸零(第二圈出發文,寫於2016年8月14日 星期日)

9月開始,就是要第2圈開始的出發了,出發前,覺得當初一開始最正確的一個決定,就是把所有的出發文,延後了兩年才在粉絲頁公佈,這樣讓我能透過一個機制,去反省兩年前的這一刻,心境與願望的達成,這星期再看了兩年前寫下的出發文,心裡的感觸特別的深刻,更是一份產生力量的來源。

第一圈的路上,太多天地之差的風景出現在眼前,尤其是在第1圈快要結束的最後,很多刺激,花了好長的時間,才慢慢化去,他確實留在心中的某處,不得不面對這樣的事實,卻也同時讓自身有了更明確的方向。

歸零不是一種狀態,而是一種行為、方式與方法,慢慢的要去學會把一切的過去,暫時放在一個小小的外星球上,把自已的身心專注在現在的一切相遇,試著要自已,別把過去的經驗主觀的去判斷了現在所會產生的任何可能。這真的很難,但還是努力去試試吧!

「出發!」

已經成為了一種常態,心也慢慢的不用在天人交戰的問自已「要不要繼續?」,這已化為了生活的一部份,現在要問自心的是:「該怎麼出發?該如何前行?」

有一天,心裡是這樣記下的,完成第一圈是靠了勇氣,要完成第二圈,應該需要的是智慧,什麼是智慧呢?也不知何時在何處看到,記在本子裡的這句話:

「智慧就是打破知識的框架,不受限在其中!並放下對下一秒的期待!」

好難的一句話,但慢慢的開始學習吧!

「善待自已的身體,就是善待環境!」將是未來一切將更深入的主軸,這並不容易,很多事,自身必需要有體會,才能化為行動與人分享,第2圈的開始,將開始與教師及親子分享,希望這樣的方式,能讓更多人關注自己的身心與環境。

在這連續準時被叫醒的夜,隨手拿了一本曾看過,確定是極好的書,慢慢看了起來,裡面一開頭的每一句話,都是一支又一支的強心針,把一段時間來的盲點,一一的照亮,慢慢的開始看著這曾看過的一句一支,走過後,再次回首,那深入心源的反省,突然產生了一些力量,願這力量能得以延續。

明天就要開始忙了,先寫到這吧,按慣例,寫下未來一年的願望:

1.願能自辦「一堂善愛環境的健康課」下去

2.願能有更多的老師與家庭能用身心持續的關心環境 願「善愛環境」能開始有人重視

3.願自身能時時歸零的面對所相遇的一切

4.願家人能身心健康

5.願能克服邊走邊運動的困難

出發吧,開始學會時時歸零!

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